Umutima muremure mugihe wiruka?
GERAGEZA IYI MUNSI 4 NZIZA YO GUKORA UMUKOZI WAWE
Shyushya neza mbere yo kwiruka
Ubushyuhe ni igice cyingenzi cyo kwiruka
Ntabwo aribuza gusa ibikomere bya siporo gusa
Ifasha kandi kuzamura kuva muburyo bwo kuruhuka muri leta igenda.
Ubushyuhe bwiza burimo imbaraga zirambuye kandi zimyitozo ngororamubiri
Nka siporo yoroshye ya freehand hamwe no kwiruka
Ibi bizagenda buhoro buhoro imitsi no kunoza uruzitiro rwamaraso mumubiri
Irinde kwiyongera bidasanzwe kw'umutima biterwa no kwiyongera gutunguranye k'umutwaro wa Cardiopulnary
Uburyo n'ubuhanga
Kurwanya injyana yiruka, cyane cyane intambwe yintambwe, ni urufunguzo rwo kugenzura igipimo cy'umutima. Hano hari inama zifatika
Kongera inshuro nyinshi: Kugerageza kongera intambwe kuri 160-180 kumunota birashobora kugabanya ingaruka za buri ntambwe no kugabanya umutima
Kugabanya uburebure bwintambwe: Nubugenzuzi burebure, irinde ihungabana ryumubiri ryatewe nuburebure bukabije, bityo bigabanya umuvuduko.
Kongera inshuro nyinshi: Kugerageza kongera intambwe kuri 160-180 kumunota birashobora kugabanya ingaruka za buri ntambwe no kugabanya umutima
Wibuke, intego yo kwiruka igomba kuba muzima
Ntabwo ari umuvuduko
Mugukora kwiruka kwawe
Turashobora gukomeza gukomera k'umutima icyarimwe
Ishimire kwiruka
Kugenzura injyana ihumeka
Guhumeka ni uburyo bwingenzi bwo kugenga umuvuduko.
Uburyo bukwiye bwo guhumeka burashobora kudufasha kugenzura neza imitima yacu
Guhumeka inda: guhumeka cyane kugerwaho no kwagura no kwandura inda, aho kwishingikiriza gusa ku gituza
Guhumeka injyana: gerageza injyana y "intambwe ebyiri, umwuka umwe, intambwe ebyiri, umwuka umwe" kugirango uhumeke nubwo uhamye.
Guhumeka neza ntibishobora kunoza gusa imikoreshereze ya ogisijeni gusa, ariko nanone kugenzura neza umuvuduko, korohereza kwiruka.
Koresha amahugurwa yintoki
Amahugurwa yintoki nuburyo bwiza bwo kugenzura umubare wumutima utezimbere imiti ya radiorespirarpiorecratory mugusimbuza ubukana-bwimibare nuburemere-buke:
Imyitozo yo hejuru: Kwiruka byihuse kumasegonda 30 kugeza kumunota 1-90% byigiciro ntarengwa cyumutima.
Imyitozo yo hasi-ubukana: Kurikirana niminota 1-2 yo kwiruka cyangwa kwihisha kugenda kugirango wemerere igipimo cyumutima buhoro buhoro.
Muburyo bwo kugenzura igipimo cyumutima, kugenzura umuvuduko wumutima nigikoresho cyingenzi gifasha.
Uburyo ikora: Itsinda ry'umutima ribara imitima ryumva ibimenyetso by'amashanyarazi byakozwe n'umutima unyuze kuri buri gihe binyuze muri electrode mu gituza.
Iki gipimo gifatwa nkicyukuri cyane kuko cyerekana neza ibikorwa byumutima.
Uburyo bwo Gukoresha:
Mbere yo kwambara ibara ry'umutima, birasabwa ko bitose electrode n'amazi make, bishobora kunoza imikorere y'amashanyarazi no kwemeza neza ibimenyetso
Igipimo cyumutima kigomba kwambarwa munsi yisi yose, zemeza ko irimo guhura cyane nuruhu. Hejuru cyane cyangwa hasi cyane umwanya urashobora kuvamo ibipimo bidahwitse
Mugikorwa cyimyitozo, kwitegereza igihe nyacyo cyamakuru yumutima impinduka, guhindura mugihe cyimyitozo ngororamubiri
Ukoresheje igipimo cyumutima imishumikeri, dushobora kurushaho gukurikirana impinduka zumutima, bityo tukarwanya neza imitima mugihe cyiruka, kunoza umutekano nubushobozi bwo gukora siporo.
Igihe cyohereza: Nov-05-2024
